전체 글 (124) 썸네일형 리스트형 요료법을 쉽게 시작하는 방법_요료법 3년차의 팁 요료법에 대해 공부를 해보면 사람들이 무조건 아침요를 섭취해야 한다고 한다. 취침 중 호르몬이 피에 공급되어 좋다는 것은 맞으나 처음부터 아침요를 섭취시에는 아침요의 쓴 맛 때문에 포기하는 경우가 많다. 그래서 내가 추천하는건 아침요로 시작을 하지 말고, 아침요는 버리고, 그리고 아침식사도 하지 말고, 일어나서부터 따뜻한 물이나 과일을 먹어라. (과일을 무조건 먹을 필요는 없음) 어느 정도 수분 섭취를 하면 요를 눌 때 소변 색깔이 노란게 아니라 거의 투명한 것을 볼 수 있다. 이것으로 요료법을 시작을 하는 것이다. 이 투명한 요는 쓴맛이 거의 나지 않기 때문에 거부감을 덜 느낄 수 있다. 그래서 쭉 적응을 해보다가 나중에 아침요도 도전을 해봐도 좋겠다 싶을 때 해보는 것이다. 이상 요료법을 실천하지 3.. 마스크를 쓰는 이유 (펌) ============= 마스크를 쓰는 이유 ============= 내원하시는 분들께 거리에서 보행 중에 마스크를 쓰는 이유를 물으면 크게 세가지 이유를 말씀하십니다. 그 중 가장 흔한 답변은 주변 사람들의 시선 때문에 쓴다는 것이었습니다. 그런 분들께 말씀드립니다. "환자분께 시선을 보내는 그분도 주변 분들의 시선 때문에 마스크를 쓴다고 말합니다." 우리가 거리에서 마스크를 쓰는 이유가 주변 사람들이 모두 마스크를 쓰고 있기 때문이라면, 그리고 그렇게 마스크를 쓴 채 옆 사람을 바라보는 것이 "너도 써"라고 말하는 것과 같은 행위임을 인정한다면, 마스크를 쓴 본인도 타인에게 마스크를 강요하고 있다고 생각해야 합니다. ----------------------------- 물론 코로나에 감염될까 걱정되어.. 2018년도에 각국 정부가 코비드 19진단키트 구매? https://m.blog.naver.com/PostView.naver?isHttpsRedirect=true&blogId=fabolous11&logNo=222401296791&proxyReferer= 2018년도에 각국 정부가 코비드19 진단키트를 구매하였다. 플랜데믹의 증거 2018년도에 한국 포함 각국 정부가 코비드19 진단키트를 구매하였다. 플랜데믹의 증거 https://wits.worldb... blog.naver.com 이전 1 2 3 4 ··· 42 다음
