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자연치유

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요료법을 쉽게 시작하는 방법_요료법 3년차의 팁 요료법에 대해 공부를 해보면 사람들이 무조건 아침요를 섭취해야 한다고 한다. 취침 중 호르몬이 피에 공급되어 좋다는 것은 맞으나 처음부터 아침요를 섭취시에는 아침요의 쓴 맛 때문에 포기하는 경우가 많다. 그래서 내가 추천하는건 아침요로 시작을 하지 말고, 아침요는 버리고, 그리고 아침식사도 하지 말고, 일어나서부터 따뜻한 물이나 과일을 먹어라. (과일을 무조건 먹을 필요는 없음) 어느 정도 수분 섭취를 하면 요를 눌 때 소변 색깔이 노란게 아니라 거의 투명한 것을 볼 수 있다. 이것으로 요료법을 시작을 하는 것이다. 이 투명한 요는 쓴맛이 거의 나지 않기 때문에 거부감을 덜 느낄 수 있다. 그래서 쭉 적응을 해보다가 나중에 아침요도 도전을 해봐도 좋겠다 싶을 때 해보는 것이다. 이상 요료법을 실천하지 3..
누구나 가능한 건강법 적당한 걷기 운동만 하면서 168cm 63kg >> 52kg 감량 1. 1일 2식 - 아침 단식 - 처음에 힘들 수 있는데 2~3주면 적응이 된다. - 아침 단식을 할 때 아침에 사과를 먹거나 - 사과 주스나 당근 주스를 먹으면 버틸만하다. - 천천히 아침을 안 먹도록 해보면 좋음 - 아침을 안 먹으면 힘이 나지 않는다고 하지만 - 아침을 먹는 습관이 들었기 때문에 그런 것이고, - 적응 후에는 이전보다 오전에 훨씬 힘이 나고 - 졸리지도 않다는 것을 알 수 있다. - 아침단식 적응 후에는 어쩌다 아침을 먹으면 - 저녁에 야식을 먹고 자는 것처럼 불편함을 느낄 수 있다. - 과학적으로도 1일 3식을 하면 노폐물 배출이 77% - 1일 2식(아침 단식) 100%, 1일 1식 (3~7시 첫끼) 127% 2...
고혈압, 무조건 나쁜걸까? (+용어정리) 1. 혈압 : 혈액을 온 몸의 세포로내보내기 위해서 심장이 수축할 때 생기는 압력​1.1 혈액순환의 역할혈액 속 영양분을 몸 속 60조개의세포에 전달하기 위함​2. 혈압이 높아지는 경우 냉랭한 기운, 스트레스, 피로, 동맥경화 등으로혈관이 일부분이라도 수축해 혈류가 나빠지면심장은 평소보다 더욱 강한 힘으로 혈액을 내보낸다.​3. 고혈압병든 세포에 혈액을 공급해병을 개선하려는 신체반응​혈압강하제 복용시 두통, 현기증, 졸음, 불면, 권태, 일어설 때 어지러움, 구토, 식욕부진, 변비. 설사, 발진 발생​4. 고혈압인 사람보다 혈압강하제를복용한 사람이 온갖 병으로 말미암아사망 및 암에 걸릴 확률이 높다는 조사결과​5. 발열이 정말 나쁜가?우리 몸이 1도 내려가면 면역력이 30% 낮아지고​우리 몸이 1도 올라..
'왜' 요료법 자료를 의사협회에 보냈을까?? [1~4] 1. 누가 보냈을까? - 강국희 박사님(성균관대 생명공학부 명예교수, 한국요료협회 회장) 2. 누구에게 보냈을까? - 대한의사협회장 (경만호 회장) 3. 보낸 이유는? - 교과서에 오줌에 대해 잘못 기술되어 있기에 - 내용개정을 위한 협조 요청 - 세계의 각 민족들이 '자가요법'으로 활용해 온 오줌건강법은 동의보감뿐만 아니라, 현대의학을 공부한 의사, 한의사, 약사들의 저서와 임상기록에 많이 소개되어 있음에도 불구하고 초,중등학교의 교과서에 오줌을 노폐물, 똥오줌, 하수구, 배설 등의 용어를 사용하여 혐오감을 조장하고 있기 때문에 이것을 개정건의하기 위한 귀 협회의 견해를 서면 요청하오니 아래의 내용을 참조하시어 협조회신을 주시면 고맙겠습니다. 4. 의료계가 거부할 수 없는 요료법 관련 주요 첨부 자료 ..
[책] 요료법의 기적 중_암 치료 사례 ↑직장암으로 6개월 시한부 인생을 선고 받음